Portée par les énergies qui nous entourent et que l’on peut transmettre, j’ai toujours eu envie d’apporter mon aide aux personnes désireuses de retrouver leur équilibre afin qu’elles se sentent mieux dans leur corps et dans leur tête !

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J’ai ainsi commencé mon chemin en obtenant un Certificat de Qualification Professionnelle avec la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire en 2011. Cette qualification m’a permis d’encadrer des cours collectifs auprès de tous les publics au sein de diverses associations. Je passe ensuite une formation d'éducatrice sportive au CREPS de Lorraine et obtient mon diplôme d'état "BPJEPS Agff". La richesse des différents cours enseignés (développement personnel, nutrition, anatomie, physiologie, entrainement sportif, musculation, cours collectifs, programmes d'accompagnement,...) me permet d'approfondir mes connaissances sur le fonctionnement du corps humain et de ses possibilités. Je travaille alors dans une salle de sport privée où j’encadre des cours collectifs et des coachings personnalisés. 

En 2016, je suis formée au Yoga Vinyasa: je me rapproche davantage du monde du bien-être et d’une philosophie de vie que j’ai envie de partager. Mais avant de pouvoir la transmettre, j’ai besoin de réaliser moi-même cette quête intérieure… 

 

Ce voyage spirituel va se construire sous forme d’un cheminement en allant travailler dans différentes régions en tant qu'animatrice sportive puis responsable d'équipe animation. A chaque nouvelle destination, je prends plaisir à randonner, encadrer des séances de yoga entre mer et montagne, découvrir des paysages toujours plus riches et variés. Eloignée de ma famille, je me construis d’autres racines.

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D’un autre côté, mon métier, très riche lui aussi, m'impose une énergie débordante qui va progressivement me détacher de mon Être et du moment présent car je n’ai plus le temps de le savourer à sa juste valeur. Mon corps fini par m’envoyer un message d’alerte et je me retrouve à me poser les bonnes questions à un moment où je ne me sens plus alignée avec ce que je vis. Les réponses que j’avais profondément en moi me donnent envie de concrétiser un projet professionnel dans un environnement qui me correspond.

La Bretagne en toile de fond depuis mon enfance, le choix de la destination devient une évidence.  Me rapprocher d’une “mer nourricière”, de la richesse d’une nature et de ses éléments qui me ressourcent.
Maintenant porteuse de l’importance de se sentir en harmonie, autant à l’extérieur qu’à l’intérieur de soi, je veux amener les gens à se ressourcer, se recentrer et se reconnecter à l’essentiel.
Cet objectif me mène naturellement vers l’envie d’apprendre à masser, convaincue que la philosophie du Yoga et des massages sont liés et complémentaires par leur rapport au corps dans son individualité.
Je m’inscris alors à l’école “Suntaya” de St Brieuc, réputée pour son professionnalisme et la richesse de sa formation sur 10 mois d’enseignement et obtient à la clé la précieuse certification de “Technicienne spa et bien-être”.

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Riche de ces belles expériences, j'ai maintenant un bagage complet pour vous donner différentes clés qui vous mèneront vous aussi, vers votre mieux-être !